Yogi Noor

Jiddu Krishnamurti, une figure emblématique du XXe siècle, est l’un de mes maîtres préférés. Sa pensée et sa façon d’être sont des sources inépuisables d’inspiration et de réflexion. La Pensée de Krishnamurti Krishnamurti était avant tout un penseur libre et un iconoclaste. Il rejetait les dogmes, les systèmes philosophiques rigides et les structures de pouvoir.…

Le terme « guna » signifie corde en sanskrit. Les gunas sont au nombre de trois : TAMAS : l’inertie, la lourdeur, l’ignorance RAJAS : l’énergie, la passion, la force, le désir SATTVA : l’amour, l’équilibre, la pureté Les gunas décrivent un état. Par exemple, pour l’alimentation : Alimentation sattvique : Aliments frais, naturels et végétariens. Alimentation rajasique : Aliments épicés, stimulants, et frits. Alimentation tamasique : Aliments transformés, lourds, et gras. Les heures de la journée peuvent également être classées selon les gunas. À toute chose dans l’univers appartient un état. Les gunas peuvent s’entremêler en différentes proportions. Pour nous, le but est d’abord d’atteindre sattva, d’avoir une vie sattvique, et ensuite d’aller au-delà, de transcender les gunas (Nirguna), comme le préconise Swami Sivananda. Bhagavad Gita et les Gunas Dans la Bhagavad Gita…

État, Être et Archétype D’abord, définissons « archétype » pour cet article : une représentation, un modèle général, un moule défini. Un archétype est souvent associé à une entité, une chose à un instant T. Par exemple, dans la religion musulmane, Iblis est devenu « al shaytan ». Iblis était l’archétype du parfait adorateur, puis il passa…

L’Amour : Une Exploration Profonde L’amour est un mot qui englobe tant de significations : j’aime les glaces, j’aime ma femme, j’aime Dieu, j’aime la moto, etc. Un seul mot pour définir tant d’états et de sentiments différents. Souvent, je pense qu’il faudrait inventer de nouveaux mots pour combler cette lacune d’expression de sentiments dans…

L’importance de l’assise Avoir une bonne assise est capital pour une bonne pratique des pranayamas, de la concentration et de la méditation. Nous, occidentaux, n’avons pas l’habitude de nous asseoir par terre, ce qui rend difficile pour certains de s’asseoir en tailleur. Je ne parlerai pas pour le moment de la posture du lotus (Padmasana)…

Celui qui a appris à s’analyser lui-même sous tous les angles, le plus profondément, sans aucun préjugé, celui-là peut progresser très rapidement. À lui appartient la capacité de se transformer et de s’améliorer en un rien de temps. Peu en parlent et pourtant c’est bien ce qui manque le plus. Comme disait une vieille légende hindoue, « il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette. » Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci : — Enterrons la divinité de l’homme dans la terre. Mais Brahma répondit…

  Voici une pratique simple et merveilleuse : Jala Neti. Elle est utilisée quotidiennement par de nombreux yogis et ses effets se font ressentir immédiatement. Ses bénéfices : Évacuation des impuretés : Elle évacue du nez tout mucus et impuretés. Drainage des sinus : Elle draine les sinus et stimule les mécanismes naturels de défense de la…

Le yoga n’est pas une religion, mais comment considère-t-on Dieu en tant que yogi ou yogini ? Le yoga est très ancien, né en Inde tout comme l’hindouisme, ce qui a fortement influencé ses croyances. Dans l’hindouisme, bien qu’il y ait plusieurs dieux, on reconnaît un Dieu unique et sans forme nommé Brahman. De Brahman…

La biographie de Swami Sivananda se trouve facilement sur le net et elle est assez complète. Je vais donc résumer, mais surtout donner quelques anecdotes moins connues et mon avis personnel. Swami Sivananda (1887 – 1963) fait partie sans aucun doute des plus grands yogis contemporains. Son nom, composé de “Siva” (divinité hindoue, roi des…

Voici une liste de remèdes, d’aliments et de pratiques simples, mais qui peuvent grandement améliorer la santé : L’eau Boire 4 à 6 verres d’eau dès le réveil le matin, et ne rien manger ensuite pendant 3/4 d’heure. Cela permet un nettoyage en douceur du système digestif (on peut y ajouter quelques gouttes de vinaigre…