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Le Projet Venus et l’Économie Basée sur les Ressources : Une Vision Yogique pour un Monde en Harmonie
Sur mon blog , nous explorons souvent comment le yoga peut transcender la simple pratique physique pour devenir une philosophie de vie, un guide vers l’équilibre et l’harmonie. […]
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- Tamas Rajas Sattva : Les 3 Gunas – États de la NatureLe terme « guna » signifie corde en sanskrit. Les gunas sont au nombre de trois : TAMAS : l’inertie, la lourdeur, l’ignorance RAJAS : l’énergie, la passion, la force, le désir SATTVA : l’amour, l’équilibre, la pureté Les gunas décrivent un état. Par exemple, pour l’alimentation : Alimentation sattvique : Aliments frais, naturels et végétariens. Alimentation rajasique : Aliments épicés, stimulants, et frits. Alimentation tamasique : Aliments transformés, lourds, et gras. Les heures de la journée peuvent également être classées selon les gunas. À… Lire la suite : Tamas Rajas Sattva : Les 3 Gunas – États de la Nature
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